19
09, 2023
30
Ten cu probleme: cauze și soluții
”Bea mai multă apă!”, ”Nu mănânci suficiente legume și fructe!”, ”Mergi la un dermatolog!” - sunt sfaturile pe care ți le dau prietenii sau cei de acasă atunci când ai acnee, pete pigmentare sau alergii pe față. Pentru că tenul este, practic, partea permanent vizibilă a corpului, problemele pe care
30
04, 2020
12
4 băuturi de consumat zilnic- recomandarea medicilor!
Apa este absolut necesară pentru organism. Apa obișnuită, lipsită de impurități semnificative contribuie la circulația nutrienților din corp și eliminarea toxinelor din organele interne. Rolul său crucial este cel de termoreglare a organismului. Celelalte băuturi nu sunt recunoscute de către organismul nostru ca și echivalentul apei, ele având beneficiile lor
25
04, 2020
20
De ce mâncăm prea mult, iar uneori nu ne putem abține de la mâncare?
Spațiul virtual este plin cu imagini și acțiuni hazlii despre cum mâncăm, ce mâncăm și cât mâncăm, mai ales când e vorba de sărbători. Mai actual se fac glume pe seama acestui subiect, sensibil pentru mulți dintre noi, în momentele de izolare pe timpul carantinei, iar acestea deja încetează să
25
04, 2020
10
Află ce tip de sport este cel mai potrivit pentru vârsta ta
Indiferent de vârsta pe care o ai, un mod de viață activ este mult mai sănătos decât o viață sedentară, fără mișcare. Ce timp de sport este potrivit vârstei tale? Află în cele ce urmează: Vârsta de 20 de ani Această vârstă este cea mai inofensivă, prin faptul că orice
14
04, 2020
41
Vrei dinți mai albi? Iată câteva metode de albire, acasă!
Cei mai mulți bărbați au tendința de a clasifica femeile inclusiv în funcție de aspectul lor. Bine, poate asta nu contează atât de mult pentru tine, dar nu te costă mult să arăți bine și să bucuri privirile celor din jur. Medicii stomatologi afirmă că fiecare al treilea pacient apelează
20
03, 2020
9
Ai călcâie crăpate? Iată câteva remedii eficiente!
Atât femeile, cât și bărbații, se întâmpină cu problema călcâielor crăpate, ceea ce este destul de neplăcut. Această problemă ne afectează atât la nivel fizic, cât și din punct de vedere estetic. Care este cauza apariției acestor fisuri și cum le putem elimina? Factorii care pot provoca fisurarea călcâielor pot
11
03, 2020
4
Cuptorul cu microunde: util sau dăunător?
Deseori suntem informați că alimentele încălzite în cuptorul cu microunde sunt dăunătoare și periculoase pentru sănătate. Însă pe cât de adevărat este acest lucru? Să vedem în cele ce urmează. Din punctul de vedere al nutriționiștilor, acestea distrug celulele produselor, însă ceea ce privește radiațiile, acestea nu sunt răspândite în
21
02, 2020
2
Dureri menstruale? Vezi cum scapi de ele!
Multe femei se confruntă cu dureri menstruale, fie ele înaintea ciclului menstrual sau după. Nu toate, însă, întreprind măsuri pentru înlăturarea lor, sau cel puțin pentru ameliorarea lor. Aceste perioade în care apar durerile se numesc dismenoree, care se împart în primare- specifice fetelor și femeilor mai tinere, cu vârstele
16
02, 2020
3
4 tehnici de relaxare care îți vor mări performanțele
Ești o persoană activă, muncești mult, depui efort fizic sau intelectual? Simți la sfârșit de zi că ești epuizat și nu mai ai forțe pentru nimic? Ai nevoie de relaxare care să te ajute să ameliorezi stresul și să-ți crești performanța? Descoperă mai jos câteva tehnici care te vor ajuta
8
02, 2020
2
Beneficiile procedurilor de revitalizare a tenului
Noi, femeile, recurgem la tot felul de proceduri pentru hidratarea și revilatizarea tenului, pentru prevenirea apariției ridurilor sau, dacă este cazul, pentru diminuarea lor. Uneori, procedurile ce au loc în cabinetul cosmetologului, sunt doar pentru întreținere, de aceea multe dintre noi recurgem la injectări. Medicina evoluează și se dezvoltă rapid,