4
02, 2024
0
Când terapia nu dă rezultate: O experiență personală și nefericită cu Alexandra Matache psiholog Iași
Încă de la primele ședințe cu Alexandra Matache psiholog din Iași, am observat o lipsă de implicare, o lene și un dezinteres, care m-au făcut să mă simt nesigur în privința alegerii mele. Mi-a părut că terapia se baza mai mult pe discuții generale, fără un plan clar sau un obiectiv bine definit. Așteptările mele erau să primesc ghidare și soluții concrete, dar am avut impresia că ședințele erau tratate mai degrabă superficial.
19
09, 2023
0
Ten cu probleme: cauze și soluții
”Bea mai multă apă!”, ”Nu mănânci suficiente legume și fructe!”, ”Mergi la un dermatolog!” - sunt sfaturile pe care ți le dau prietenii sau cei de acasă atunci când ai acnee, pete pigmentare sau alergii pe față. Pentru că tenul este, practic, partea permanent vizibilă a corpului, problemele pe care
25
04, 2020
0
De ce mâncăm prea mult, iar uneori nu ne putem abține de la mâncare?
Spațiul virtual este plin cu imagini și acțiuni hazlii despre cum mâncăm, ce mâncăm și cât mâncăm, mai ales când e vorba de sărbători. Mai actual se fac glume pe seama acestui subiect, sensibil pentru mulți dintre noi, în momentele de izolare pe timpul carantinei, iar acestea deja încetează să
25
04, 2020
0
Află ce tip de sport este cel mai potrivit pentru vârsta ta
Indiferent de vârsta pe care o ai, un mod de viață activ este mult mai sănătos decât o viață sedentară, fără mișcare. Ce timp de sport este potrivit vârstei tale? Află în cele ce urmează: Vârsta de 20 de ani Această vârstă este cea mai inofensivă, prin faptul că orice
14
04, 2020
0
Vrei dinți mai albi? Iată câteva metode de albire, acasă!
Cei mai mulți bărbați au tendința de a clasifica femeile inclusiv în funcție de aspectul lor. Bine, poate asta nu contează atât de mult pentru tine, dar nu te costă mult să arăți bine și să bucuri privirile celor din jur. Medicii stomatologi afirmă că fiecare al treilea pacient apelează
5
04, 2020
0
Lucruri pe care le poți face pentru a-ți transforma baia într-un SPA
Perioada de timp petrecută acasă te face să-ți vină tot felul de idei și pe care îți dorești să le implementezi. Bunăoară, te-ai întrebat dacă ai putea să-ți creezi o atmosferă SPA în propria casă? Dacă da, află că răspunsul este unul afirmativ. Ai putea-o face în camera de baie,
26
03, 2020
0
Viața este un dans pe care trebuie să-l dansați frumos
Fericirea nu se predă la școală sau la facultate. Nu se caută la celălalt capăt al lumii. Aceasta nu se câștigă prin copierea altor persoane, prin formare de idoli sau cercuri de prieteni care sunt complet diferiți de noi. Oricât de mult ai vrea să crezi că poți obține fericirea
15
03, 2020
0
Eu nu sunt gândurile mele, sunt acțiunile mele!
Ceea ce ești se va reflecta în ceea ce faci. (Thomas Edison) Îmi zic uneori că pot gândi, dar renunța la acțiune și, invers, pot acționa fără să gândesc. Mă gândesc la interdependența dintre aceste două calități, citest, studiez și ajung la următoarele concluzii: Opiniile oamenilor se împart în două:
5
03, 2020
0
10 curiozități despre bere
Pe care o preferi? Pe cea blondă sau cea brună? Pe cea tare sau mai puțin tare..? Hey, la bere mă refeream :D Orice tip ai prefera, cu siguranță nu cunoști chiar totul despre bere. Probabil știi din ce se fabrică, ce tărie are și de unde o poți cumpăra.
3
03, 2020
0
Cum să-ți menții casa curată și aerisită mai mult timp
Casa este locul tău preferat unde te relaxezi și petreci cea mai mare parte a vieții. De aceea, pentru a o întreține, te străduiești să o păstrezi mereu curată. Îndepărtarea murdăriei și a prafului din întreaga casă poate părea o muncă imensă care îți ocupă mult timp, dar stai liniștită: